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La Academia Online del Akhāṛa Gymnasium se especializa en cursos y programas educativos en técnicas fundamentales y avanzadas en las disciplinas clásicas de Haṭhayoga, Vyāyām, Tantra y otros.
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Los programas del Akhāṛa son solicitados en su mayoría por profesores y practicantes con experiencia buscando ampliar y perferccionar su curriculum técnico. Sin embargo, los Cursos Esenciales pueden ser tomados por principiantes y cualquier persona interesada en aprender técnicas de profundo impacto sobre su Cuerpo, Mente y Esencia.
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Te invitamos a revisar nuestros cursos y tomar parte de esta comunidad de profesores y practicantes.
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FUNDAMENTOS de RESPIRACIÓN CUERPO & MEDITACIÓN (RCM) es el programa de introducción avanzado donde hemos enseñado por años la auténtica y potente técnica tradicional de PRĀṆĀYĀMA, la disciplina del PRĀṆA, la Fuerza Vital, y sus prácticas asociadas tales como MUDRĀ, BANDHA y KRIYĀ.
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FUNDAMENTOS RCM comprende SECUENCIAS técnicas y combinaciones específicas de PRĀṆĀYĀMAS, MUDRĀS y KRIYĀS para estimular las REDES DE ENERGÍA periféricas y central promoviendo VITALIDAD y BALANCE entre los planos FÍSICO, VITAL y MENTAL.
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FUNDAMENTOS RCM ha sido desarrollado para Profesores y practicantes de YOGA así como DEPORTISTAS, TERAPEUTAS y toda PERSONA interesada en explorar la conexión entre la RESPIRACIÓN, el CUERPO, la CONSCIENCIA y el PRĀṆA, la Fuerza Vital, acorde una enseñanza tradicional pero siguiendo tu proceso experimental propio.
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PRĀṆĀYĀMA en el Akhāṛa Gymnasium no es sólo una técnica de respiración consciente, sino una SOFISTICADA e INTENSA práctica física y energética integrando la APNEA con el CONTROL MUSCULAR INTERNO y la CONCENTRACIÓN mental.
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FUNDAMENTOS RCM ha sido cursado de manera presencial por más de 300 PROFESORES y PRACTICANTES ampliando profundamente sus conocimientos en en torno a la ciencia de la RESPIRACIÓN y la APNEA YÓGUICA, su FISIOLOGÍA y SISTEMA ENERGÉTICO.
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PROFESORES y estudiantes de YOGA postural, en FUNDAMENTOS RCM encontrarán aplicaciones técnicas en gran medida desconocidas en las salas modernas. DEPORTISTAS y practicantes de OTRAS DISCIPLINAS se podrán formar en una importante disciplina clásica de TRANSFORMACIÓN, TERAPIA y MEDITACIÓN.
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En FUNDAMENTOS RCM aprenderás sólidas nociones técnicas y teóricas en los tópicos de:
I. ANATOMÍA & FISIOLOGÍA YÓGUICA
Aspectos fundamentales del proceso respiratorio y su impacto sobre CUERPO, ENERGÍA y MENTE.
II. VYĀYĀMA & ĀSANA
Ejercicios de PREPARACIÓN CORPORAL, variantes de ASIENTOS.
III. PRĀṆĀYĀMA & KUMBHAKA 1
Técnicas de RESPIRACIÓN acorde la enseñanza tradicional de los YOGIS indios acerca del PRĀṆA o Fuerza Vital; Fundamentos fisiológicos, prácticos y esotéricos del Kumbhaka o la APNEA Yóguica.
IV. BANDHA & MUDRĀ 1
Técnicas de CONTROL MUSCULAR INTERNO, llaves NEUROMUSCUALRES y sellos ENERGÉTICOS.
V. KRIYĀ & LAYA KRAMA 1
Técnicas fundamentales para la disciplina de la CONCENTRACIÓN y la MEDITACIÓN Yóguica.
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Al completar FUNDAMENTOS RCM - PRĀṆĀYĀMA APRENTICESHIP los practicantes están capacitados para cursar eal programa de FUNDAMENTOS RCM II - PRĀṆĀYĀMA TEACHER TRAINING accediendo a un nuevo curriculum de técnicas avanzadas y el entrenamiento para profesores.
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Ahora en nuevo formato de PRÁCTICA CONTINUA ONLINE, el programa contempla 16 CLASES (2 clases semanales) de 1 hora y 30 minutos durante los meses de OCTUBRE a DICIEMBRE 2025.
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Las SESIONES 1-12 constituyen la INTRODUCCIÓN al CURRICULUM completo del programa. De ahi en adelante cada práctica presenta diferentes combinaciones de las técnicas previamente vistas acorde VINIYOGAH (propósito), TITHI (día lunar), etc.
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Cada sesión es GRABADA en la plataforma donde la SUBSCRIPCIÓN al programa permite practicar y repasar acorde conveniencia personal de forma ilimitada.
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FUNDAMENTOS RCM se llevará a cabo a lo largo de 3 MESES (Octubre a Diciembre 2025), sin embargo, la inscripción al programa seguirá ABIERTA por un tiempo una vez iniciado si no alcanzaste a comenzar en la fecha establecida donde podrás ponerte al día con las clases previas GRABADAS.
- Primera sesión: Amāvāsyā (Luna Nueva) MARTES 21 0CTUBRE 2025.
- Sesiones todos los MARTES y VIERNES a las 09.00 hrs.
- Última sesión MARTES 16 DICIEMBRE 2025.
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El primer curso en nuestra serie de TANTRA aborda la práctica tradicional de BHŪTAŚUDDHI, un aspecto relevante en las formas clásicas de Haṭhayoga, Layayoga y Mantrayoga, junto al estudio de una importante obra histótica en la materia del cuerpo sutil y sus Cakras, el ṢAṬCAKRANIRŪPAṆA TANTRA.
Bhūtaśuddhi es un aspecto importante y profundo de la práctica interna del YOGA y ritual meditativo de TANTRA, donde el Yogī purifica los CINCO ELEMENTOS (Tierra, Agua, Aire, Fuego y Éter) y la Mente.
La práctica implica PRĀṆĀYĀMA, MUDRĀ, BHĀVANĀ, MANTRA y DHYĀNAM en cada Cakra correspondiente. Bhūtaśuddhi es mencionado en Haṭhayoga como un proceso de alquimia interna y la transformación del cuerpo en un Cuerpo Admantino o VAJRA-DEHA.
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El programa incluye:
Práctica de Bhūtaśuddhi incluyendo Divyādeha-prāṇāyāma, Śakticālana-mudrā, Cakrabheda-kriyā, Bhāvanā y Dhyānam.
Copia del Ṣaṭcakranirūpaṇa Tantra y revisón de versos seleccionados.
Documento educativo con los aspectos claves de esta forma de Tāntrik Yoga Sādhana.
El programa está orientado a quienes deseen estudiar una práctica tradicional de Tantra así como para Yogis y Yoginis buscando expandir su curriculum técnico y comprensión de la disciplina.
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El modelo del ṢAṬCAKRA o 7 CAKRAS (6+1) fue expuesto inicialmente en tres obras, siendo una de ellas, el Ṣaṭcakranirūpaṇa Tantra (s.XV). Este modelo sería importante en la formación de las disciplinas originales de Haṭhayoga y sus obras tales como el Śiva Saṃhitā.
TANTRA pone énfasis en la experiencia personal, el ritual interno y la práctica sostenida. La persona no está aislada sino integrada en todo el esquema cósmico, y su experiencia individual, no está separada de la experiencia Absoluta. El cuerpo humano es un Microcosmos (Piṇḍa) y una réplica del Macrocosmos (Brahmāṇḍa):
“Lo que está aquí está en otra parte; y lo que no está aquí no está en ninguna parte”.
El camino de un Yogī o una Yoginī en la tradición de Tantra, es el camino del Bhukti (goce) y Mukti (liberación).
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El programa de Bhūtaśuddhi & Ṣaṭcakranirūpaṇa Tantra. se realizará de forma ONLINE a través de la plataforma del Akhāṛa Gymnasium en 2 SEMINARIOS INTENSIVOS de 2 hrs. de duración cada uno.
Las clases pueden ser realizadas EN VIVO o según conveniencia personal a través de las GRABACIONES.
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PAGO ÚNICO
*Incluye 60 Días de Libre Acceso
Para más Información & Consultas escríbenos a info.akhara@gmail.com
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Diversos Tantras mencionan el MĀTṚKĀ MĀLĀ como una potente forma de meditación y Yoga. El Mātṛkā-Mālā consiste en la unión de los 50 sonidos Madres (Mātṛkā) o letras sánscritas (Akṣa) que forman un Mālā (Guirnalda) en los 50 pétalos del ṢAṬCAKRA (6 cakras).
En este curso abordamos la práctica descrita en el manual de ŚĀKTA TANTRA, el Bālārcanapaddhati, e incluye:
I. Aprendizaje de los 50 sonidos del AKṢA-MĀLĀ sánscrito ubicados en los 50 pétalos de los 6 CAKRAS elementales que constituyen el DEHA YANTRA (Yantra Corporal) de este Yoga Sādhana.
II. Práctica del SŪKŚMA VIRĀJA HOMA KRIYĀ: ritual meditativo ŚĀKTA a través de la utilización del MĀTṚKĀ MĀLĀ.
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** DISPONIBLE DICIEMBRE 2025
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SESIONES DE PRÁCTICA es nuestro programa de práctica avanzada y de continuación para los practicantes POST-DIPLOMADO así como para quiénes hayan realizado FUNDAMENTOS RCM.
Este programa posee una videoteca de 40+ SESIONES incluyendo clases de YOGIK VYĀYĀMA o Cultura Física Yóguica tradiciona, así como clases en HAṬHAYOGA Clásico.
Este programa es el perfecto ENTRENAMIENTO para entrar en excelente FORMA FÍSICA, desarrollar VITALIDAD, ejercitar la CONCENTRACIÓN así como PERFECCIONAR y PROFUNDIZAR todas las técnicas aprendidas en los programas anteriores.
* Requisitos: Diplomado Tāntrik Haṭhayoga o haber realizado Fundamentos RCM.
El Akhāṛa Gymnasium es una escuela moderna con un método y curriculum propio basado en tres décadas de práctica e investigación con métodos de Yoga, Artes Marciales, Cultura Física Yóguica, Tantra, Filosofía y otras.
Akhāṛa, del sánscrito significando Círculo o más precisamente un núcleo espiritual, una congregación o liga. En India es utilizado para referirse a diversas comunidades ancestrales de yogīs guerreros y las arenas de entrenamiento.
Gymnasium, del griego gymnos, signigicando «desnudo» se utilizaba en la Antigua Grecia para denominar el lugar donde se educaba a las personas en las artes de la paz y de la guerra.
Andrés Alexander Wormull ha enseñado por más de 30 años a estudiantes y profesores prácticas de Yoga, Artes Marciales, Cultura Física, Tantra y disciplinas relacionadas en Europa, Suramérica, Centroamérica e India. Ha realizado 17 viajes a India y a través de Akhāṛa Expediciones guiado numerosas expediciones a India, promoviendo una travesía de meditación y aventura.
